In de loop van een relatie doen we allemaal wel eens stomme dingen. Soms kunnen jij en je partner daar gewoon overheen stappen, soms kun je ‘sorry’ zeggen en dan is het weer in orde. Het komt echter voor dat je iets hebt gedaan dat je partner zo ernstig kwetst, waarvoor je je excuus moet…
Wanneer je last hebt van claimend gedrag in de relatie, dan ben je je er ook zeker van bewust dat dit gedrag niet altíjd aanwezig is. Het is ook mogelijk om gezellige momenten samen hebben, zonder dat je last hebt van dit ongewenste gedrag. Als je bijvoorbeeld samen aan tafel zit, de afwas doet of…
Wanneer je te maken hebt met stress in je leven, door bijvoorbeeld geldgebrek, een familielid dat ziek is, het verlies van je baan of een andere stressfactor, dan creëert dat spanningen in je relatie. Hoezeer je ook probeert je partner hiermee niet tot last te zijn, je ontkomt er niet aan dat deze ongewenste situaties…
Henk en Mireille zijn veertien jaar samen. Na de geboorte van hun kinderen zijn ze uit elkaar gegroeid en nu zijn ze op een punt waar ze elkaar niet meer kunnen bereiken. Ruzies worden stilzwijgend gevoerd en beiden voelen zich machteloos om de situatie om te verbeteren. Het S-woord is al gevallen. Wanneer je met…
Wanneer je onzeker bent in je relatie, kan dat best overheersend zijn. Je zou het gevoel kunnen krijgen dat je weinig goed doet in je relatie. Daarom is het zinnig om jezelf af te vragen wat je wél goed doet. Je zal merken dat dat veel meer is dan dat je denkt. En als je…
Wat is een goede relatie, vraag je je misschien wel eens af. Zeker wanneer je eigen relatie niet helemaal naar je zin is, kan die vraag bij je opkomen. ‘Eis ik nou teveel, of is deze relatie gewoon niet goed?’ We kennen allemaal de relaties, van mensen om je heen, waarvan je denkt: zo’n relatie…
Hoe kun je, na een scheiding, effectief communiceren met je ex partner? Soms valt dat niet mee omdat de wens om elkaar tegemoet te komen er niet meer zo is. Vaker wel dan niet zitten beide partners op hun eigen eiland en denken voornamelijk aan wat goed is voor henzelf. Mijn vriendin Andrea is ongeveer…
Heb je het gevoel dat je niet alles haalt uit je relatie wat erin zit? Heb je het gevoel dat je gelukkiger kunt zijn? Dan heb ik een leuk experiment voor je, waarmee je direct je geluksniveau kunt laten stijgen. Voor zolang als ik me kan herinneren, ben ik bezig met het begrip ‘gelukkig zijn’.…
